【時報嚴選健康養生書】《一根吸管有氧治百病》 + 《氧生》 + 《好好呼吸，甩掉老毛病！》 評價

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【時報嚴選健康養生書】《一根吸管有氧治百病》 + 《氧生》 + 《好好呼吸，甩掉老毛病！》

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【時報嚴選健康養生書】《一根吸管有氧治百病》 + 《氧生》 + 《好好呼吸，甩掉老毛病！》

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• 《一根吸管有氧治百病：強化呼吸、恢復體態、抗老有活力》
  
  萬病不離「缺氧」與「體態失衡」
  
  想長命百歲，同時保有良好的生命品質，最簡單的方法就是從好好呼吸開始。
  
  本書教你只用一根吸管就能練習正確的呼吸方法，促進呼吸道功能，讓身體有氧、讓歪斜體態恢復平衡。
  
  趙哲暘醫師多年臨床診療心得，也是多次在電視、電臺節目中獲得廣大迴響的精華。
  
  請好好練習書中的簡單養生法，短時間內讓您與家人「有氧，活出生命力」。
  
  《氧生－－21世紀最有效的防癌新革命》
  
  缺氧是致癌的關鍵！
  
  諾貝爾醫學獎得主早在一九五五年就預言：
  
  氧氣足夠就能防癌的理論終將實現，但在此之前，數以百萬的人，將因對此一無所知而死亡。
  
  本書的誕生使艱澀難懂的癌症醫學不再那麼遙不可及，用字雖淺顯但卻不失專業，內容涵蓋百篇以上國際論文的最新觀點。使讀者能迅速了解癌症發生的原委以及最新的治療趨勢，實為癌症相關之中文書籍中相當難得的突破。對於任何一位想真正了解癌症的讀者、病患或家屬，這是一本重要、有益、必備的防癌書籍！
  
  《好好呼吸，甩掉老毛病！》
  
  呼吸是所有生物與生俱來的本能，但「會呼吸」跟「會正確呼吸」是兩回事！
  
  配合肢體伸展和冥想，呼吸可以有效改善身體機能。現代醫學證明，懂得正確呼吸，可以自癒諸多老毛病，且隨時隨地可以做、老少咸宜零成本。
  
  大腦控管不到的，讓呼吸來管！
  
  人在呼氣時，可以讓副交感神經活絡，吸氣時，可以讓交感神經活絡。瑜伽、太極、氣功......等養生活動也是利用呼吸的原理來調節身體。學習正確呼吸，就能甩掉各種自律神經引起的老毛病！
  
  
• 本套書包含三本：
  《一根吸管有氧治百病：強化呼吸、恢復體態、抗老有活力》25開／平裝／232頁
  《氧生－－21世紀最有效的防癌新革命》25開／平裝／256頁
  《好好呼吸，甩掉老毛病！》25開/240頁/平裝

• ◎萬病不離「缺氧」與「體態失衡」
• ◎想長命百歲，同時保有良好的生命品質，最簡單的方法就是從好好呼吸開始。
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【時報嚴選健康養生書】《一根吸管有氧治百病》 + 《氧生》 + 《好好呼吸，甩掉老毛病！》