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本書由世界頂級網球教練寫成,是不同球技水平的網球愛好者不可或缺的指南。從新手的基礎訓練到比較高級的球員的技術戰術無所不包,內容豐富全面,通俗易懂。主題包括:裝備選擇、比賽規則、熱身和體能訓練、正手和反手、站姿和打法,以及攔擊、扣殺、短吊和高球等技術、如何發球和接發球、比賽戰術等。書內還有關於網球禮節的小貼士,以及網球的歷史和偉大球星的故事。

本書特色

1.從入門到訓練到網球職業水準的完全手冊台北牙齒矯正

2.作者曾培訓不少年輕球員,其中更有當今炙手可熱的頂級球星。

3.內含350多張全彩照片和簡單易明的圖解,將進階的鍛鍊與練球計劃相結合。



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